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Namaste


Schönheit




Bin ich schön?
Bin ich  sexy?
Werde ich begehrt?
Kann ich erfolgreich sein?
Was ist Schönheit von innen?

Das waren meine ersten Fragen als Mini-Frau,
noch in den Stöckelschuhen meiner Mama vor dem Spiegel...
Nun ja, mein Naturell hinterfragte auch das, tief - und überall...


Wusstet ihr, dass es in Moskau Frauenschulen gibt, die lehren, 
wie man sich einen Millionär angelt? 

Mein Opa, ein Yakut, lebte in Sibieren und lehrte mich:
Verlasse dich nie auf andere, sonst bist du dereinst so verlassen, 
dass du dich nciht einmal mehr auf dich selbst verlassen kannst.

Also suchte ich auch hier lieber tiefer.

Wie werde ich schön, sexy. begehrenswert und erfolgreich?

Weiblichkeit

Iiiii, ich blute ja!
Wohl war ich aufgeklärt, doch niemals dachte ich daran, 
dass so was auch mich betrifft.
Na ja, so ging mir das dann noch einige Male, 
auch bei anderen Themen.
Doch mein Wesen ist neugierig, grenzenlos neugierig.
Alles, was mich anging oder nichts anging, wollte ich genauer wissen.
Dazu war mir meine Heimat zu klein und ich wechselte schon sehr jung 
auf das cosmopolite Parket.
Dabei wurde ich esrt mal fündig, was das Thema Weiblichkeit 
und Leben als "Weib" anging.

Viele Mädchen und junge Frauen werden mit diesen so sehr 
wichtigen Themen des Frauwerdens vollkommen alleine gelassen.
Weiblich sein, wie geht das?
Frau sein, wie werde ich das?

Dazu einige Themen

Blutungen, Kraftverlust und wie die Monatsregel präzise wie eine Schweizer Uhr wird. 


Vollkommen natürliche Verhütung und gezielte Wunschempfängnis. 


Lebensfreude dank Lust- und Orgasmusfähigkeit. 


Wie funktioniert das Gesamtwunderwerk FRAU auf allen Ebenen.


Die perfekte Liebhaberin und was sie vom Mann und seinen Zyklen wissen sollte. 


Was suchen Männer wirklich in der Frau, der Liebe und der Partnerschaft.


Wie funktioniert das Gesamtwunderwerk MANN auf allen Ebenen.


Sex und Geld regiert die Welt  oder  das Geheimnis des wahren Erfolgs.

Cellulite
entsteht durch ein geschwächtes Bindegewebe und 
ungünstig dosierte Östrogen-Anteile im Körper.

Frauen haben genetische Dispositionen zur Cellulite. 
Was nicht bedeutet,, dass nichts dagegen gegtan werden kann. 
Die Frage ist nur, was real Abhilfe schafft. 
Und wie immer, ist Vorbeugung besser als Heilung oder 
gar eine Schönheitsoperation. Doch auch bestehende Cellulite 
kann wieder abgeschafft werden ohne Operation.

Die meisten Frauen sind von Cellulite betroffen. 
Es trifft keineswegs nur vollschlanke Damen. 
Meistens bildet sich die Orangenhaut an den Oberschenkeln, 
dem Gesäß, den Hüften und Oberarmen. 
Bei Männern ist dieses Phänomen fast ganz auszuschliessen, 
doch im Bauchfett verhält es sich ähnlich, auch entsteht Bauchfett 
ähnlich wie Cellulite.

Mit dem Alter bilden sich intensivere Dellen. 
Schwere oder leichte Cellulite wirkt sich so und so auf die 
Glücksgefühle der Betroffenen aus, denn sie werden sich damit 
nicht wohl fühlen, ästhetisch wie gesundheitlich. 
Mit Übergewicht wird man an einer mindestens zeitweiligen 
Ernährungsumstellung nicht vorbei kommen. 
Teure Massagen und/oder kosmetische Produkte halten meist nicht, 
was sie versprechen, sind auch nicht nötig. Sport, 
Gymnastik und Kalorien zählen kann man integrieren, 
ist aber ebenso wenig nötig. Bewegungsmangel ist zwar schlimm, 
jedoch keineswegs alleinige Ursache von Cellulite. 
Zu den Ursachen kann man die weiblich schwächere Bindegewebsstruktur, 
die verminderte Strömung in den weiblichen Blut- und 
Lymphgefässen, unvernünftige Ernährungsweisen und 
den Bewegungsmangel ernennen. 
Dazu kommt, dass das Östrogen (Pille, Hormonschwankungen,…) 
die Cellulite begünstig.

Männer sind von Cellulite eher verschont, weil sie mehr Muskeln 
und strafferes Bindegewebe haben. 
Erklärung dafür finden wir im weiblichen Bindegewebe, dessen 
Fasern parallel senkrecht zueinander verlaufen, 
beim Mann hingegen verlaufen sie bis auf den Bauchbereich netzartig. 
Dazu haben Frauen mehr Östrogene im Blut, was die Cellulite begünstigt. 
Östrogene lockern das Bindegewebe und mehren Wasser- und 
Fettansammlungen im Bindegewebe. Leider können  
weibliche Fettzellen ihr Volumen bis zu zweihundertfach grösser werden. 
Sie lagern durch diese Gabe tatsächlich weitaus mehr Fett ein, 
als jede Frau sich wünscht, womit auch umliegendes Gewebe beeinträchtigt wird. 
Diese wird minder durchblutet und verringert den Abtransport nutzloser 
Altlasten/Schlacken, weil der Lymphabfluss träger wird. 
Dazu kommen heutzutage noch Übersäuerung durch Bewegungsmangel 
und damit auch meist eine zu schwere und ungeeignete Ernährung. 
Dadurch verliert das Bindegewebe mehr und mehr an Elastizität. 
Die Fett-Einlagerungen werden an den Dellen, die sie auf der Haut bilden sichtbar.

Facts ist, dass Frauen wenig dafür können, Cellulite zu haben, 
doch viel dagegen tun können, denn zumindest das Ausmaß 
der Orangenhaut können wir stark beeinflussen. 
Ob Operationen wie Fettabsaugungen, Ultraschallbehandlungen, 
Massagen, Therapien oder Kosmetika dabei  auf Dauer 
Verbesserungen oder gar noch bessere Resultate bringen, ist nicht bewiesen.

Yoginis verlassen sich da mehr auf die Störkung ihres Lebensmotors, 
optimieren den Treibstoff des Lebens, damit ein lustvolleres und 
bewegungsintensives Leben mit vollwertiger, ballaststoffhaltiger Ernährung. 
Dazu gehört auch, genug Wasser zu trinken, Alkohol, Kaffee, Tabak, 
Fleisch, tierische Fette (Butter, Yoguhrt, Milch, Käse) generell, 
zu reduzieren und ausgesuchte Lebensmittel zu geniessen. 
Viel Wasser trinken hilft viel für die Zellentschlackung. 
Zusätzlich können wir mit der richtigen Einstellung 
Einiges bewirken, die geistige Haltung also.  
Unsere Chance liegt also eher darin, den natürlichen Gegebenheiten 
mit natürlichen Mitteln und natürlicher Kraft wie klarem 
Verstand und kraftvollerm Körper entgegenzuwirken, 
denn diese führen in eine natürliche und starke Wahrnehmung 
unseres Selbst, das Wahrnehmen, was uns gut tut oder wenn 
schon zu spät, wie da wieder raus kommen aus der Misere. 

Diese Prozesse geschehen geistig, nicht durch übermässige, 
stressige Verrenkungen, Kraftakte, Zwanghaftigkeiten und 
Diäten,sondern durch geistig liebevolle Sessionen, die in 
den Alltag übertragenwirken und so nach und nach auch 
immer gelebt werden.

Anti-Aging beginnt mit je früher, je wirkungsvoller, auch was Cellulite betrifft. 




Yoginis lernen das von frühster Jugend an. 
Ich als erfahrene Yogini kann aus meinem Lebensschatz versichern, 
dass auch willensstarke Frauen, die älter sind, ihre jugendliche Kraft, 
Würde und Ausstrahlung wieder zurück gewinnen können.

In meinen Kursen erfahren Sie die Yogin-Praktik nachhaltig spürbar, 
so dass sie sie fortan zu Hause, im Büro, am Arbeitsplatz oder auf Reisen, 
im Urlaub, … alleine und unabhängig praktizieren können.

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